Midenin hareket ve salgı düzenin bozulması neticesi meydana gelen sindirim yetersizliği, hazımsızlık olarak tanımlanır. Gıdaların güç sindirimi sonucu midede şişkinlik, ekşime, bulantı ve bazen kusma ile belirginleşen durumdur. 1. HAZIMSIZLIK...
1. Anason Bitkisinin Tanımı Havuç ailesinden, 15-50 cm yükseklikte, tüylü ve beyaz çiçekli bir bitkidir. LATİNCE İLMİ ADI: Pimpinella Anisum L., İNGİLİZCE ADI: Garden Sage, ANONİM İSMİ: Fractus Anisi’dir. Anason...
GİRİŞ AYÇİÇEĞİ (Helianthus Annuus): Gün çiçeği, günaşık, gündöndü, günebakan adlarıyla da adlandırılır. Bileşikgiller familyasından, 1 yıllık, büyük sarı çiçekli, tarımı yapılan, otsu bir bitkidir. Ayçiçeği yemeklik yağ elde etmek için...
GİRİŞ ANASON (Pimpinella Anisum): Anason uçucu yağı ilaç olarak; gaz giderici (karminatif), hafif balgam söktürücü (ekspektoran), idrar arttırıcı (diüretik) olarak kullanımlarının yanı sıra antiseptik ve spazm çözücü (antispazmodik) özelliklere sahiptir...
YÜRÜMENİN FAYDALARI 1. Kilo problemine yardımcıdır. 2.Küçük büyük herkes yapabilir. 3.Yürümek masrafsızdır. Özel malzemelere ihtiyaç duyulmaz. 4. Hareket etmenin en kolay yoludur. 5. Endişe ve depresyon belirtilerini giderir. 6. Ağır...
GİRİŞ ARMUT: Armut yazın susuzluğu geçiren en iyi meyvelerdendir. Armutta tanen ve potasyum vardır. Armut meyveleri, iyi sindirim ve bağırsak hareketliliğini destekleyen ve vücut tarafından iyi emilen değerli bir multivitamin...
GİRİŞ ÇEMEN (Trigonella foenum- graecum): Alternatif tıpta uzun zamandır kullanılan bir bitkidir. Hint yemeklerinde sık rastlanan çemen otunun, daha fazla araştırmaya ihtiyaç olmakla birlikte, yapılan bazı çalışmalarda çeşitli sağlık yararları...
Giriş Turp birçok farklı kimyasal bileşikler içeren çok eski bir bitkidir. Mide ağrıları ve gaz giderici olarak kullanımı yaygın olan turp pişmiş ve çiğ şekilde tüketilebilmektedir. Turp tüketilirken tuz ve...
Menü A. KEREVİZİN SAĞLIK AÇISINDAN FAYDALARI B. KEREVİZ TOHUMUNUN YARARLARI C. KEREVİZİN SAĞLIK AÇISINDAN KULLANIM USULLERİ Giriş Kereviz, pek çok ülke mutfağında yaygın kullanılan şifalı alkali bir sebzedir ve asitli...
Giriş A. Ispanağın Sağlığımıza Faydaları B. Ispanağın Sağlık Açısından Kullanımı C. Yan Etkileri ISPANAK (Spinacia Oleracea); A, B1, B2, B vee C vitamini ihtiva eder. Ispanakta potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir,...
